三味蔬屋:
第一次做五色粥是在看了《求医不如求己》之后里面说了一个用黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米做的五色养颜粥于是有段时间早餐天天喝后来变懒了 不想煮一次喝好多天就改成喝各种杂粮做好的粉粉糊糊了今天做的这个是以米为主的自己乱搭配的五色粥 夏日五色粥原料:红豆、绿豆、大米、生燕麦、花生、紫米、大麦做法:豆类洗净提前泡四个小时以上,米淘洗干净后一起放入锅中,放足量水煮开后转小火,煮一个半至两个小时至豆软烂。
第一次做五色粥是在看了《求医不如求己》之后
里面说了一个用黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米做的五色养颜粥
于是有段时间早餐天天喝
后来变懒了 不想煮一次喝好多天
就改成喝各种杂粮做好的粉粉糊糊了
今天做的这个是以米为主的自己乱搭配的五色粥
夏日五色粥
原料:红豆、绿豆、大米、生燕麦、花生、紫米、大麦
做法:
豆类洗净提前泡四个小时以上,米淘洗干净后一起放入锅中,放足量水煮开后转小火,煮一个半至两个小时至豆软烂。